とろい… （←方言かな？）

今日は、久しぶりに河原を走った…が、あまりの遅さにびっくり！！
3kmしか走っていないのに、25分もかかった。。
なんで？どうして？怪我してすぐよりも遅くなっている～（泣）
いくら向かい風だったとはいえありえない。。　こんなんで、３月の大会走れるのだろうか…。
まあ、走りこむ以外にこれを解消する方法はないんだけど。

で、その３月の大会のプログラムが今日発表された。いよいよ近づいてきたんだなという感じ。
できるだけのことはやってから臨みたいものだ。